Психолог дала советы по преодолению осенней хандры
Осенью меняются привычные летние активности человека, люди меньше времени проводят на свежем воздухе. Солнце не балует изобилием и теплом, а ведь благодаря его свету мозг вырабатывает серотонин (нейромедиатор радости). Снижение температуры воздуха также может быть внешним фактором, провоцирующим изменения состояния человека. В беседе с «Известиями» 6 октября клинический психолог Алена Нижнева рассказала, как преодолеть осеннюю хандру.
6 окт 04:15 · Известия