Во время завтрака важно обращать внимание на составляющую продуктов, которые мы употребляем. Они должны быть питательными, вкусными и разнообразными. Так, каши на завтрак – хороший выбор, сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Кировской области. Данный продукт имеет большой выбор круп, способов

Она является отличным источником медленных углеводов, белка, клетчатки, витаминов и минералов.