Квадробинг может рассматриваться как форма телесной терапии — психолог

Психолог Марина Диденко рассказала в интервью NV, что квадробинг, которым увлекаются подростки, можно рассматривать как форму телесной терапии.

«Квадробинг может рассматриваться как форма телесной терапии, потому что мы двигаемся непривычно, во время этого могут образовываться новые нейронные связи. Когда нам нужно выполнять какие-то новые непривычные действия, в этот момент мы не можем тревожиться или стрессовать — все наши силы направлены на то, чтобы понять, что нам делать и как. Так что в этом ключе можно говорить, что квадробинг может иметь и определенный терапевтический эффект», — сказала Диденко в интервью NV.

По словам психолога, маска животного помогает ребенку лучше осознать свои чувства, страхи, желания и пережить игровой опыт, во время которого он может быть кем угодно без ограничения социальных ролей.

«Подобная игра может помочь отпустить агрессию, когда она не отрегулирована, ведь животные рычат. То, что ребенок не способен проявить в привычной ситуации, может сделать, надев маску, хвостик, и позволить себе порычать. То есть это некий способ прожить эмоции. Он тоже является нормальным, если проговорить с ребенком правила безопасности. Например, не рычать в парке на других людей», — объяснила Диденко.

Кто такие квадроберы

Квадроберы — это люди, подражающие поведению животных. Само название — квадробика — происходит от латинского quattuor, что означает четыре, английского aerobics — аэробика. Сначала такое движение определялось как спортивное. Его основателем считают Кенити Ито из Токио, который попал в книгу рекордов Гиннеса преодолев дистанцию 100 метров на четырех конечностях за 15,71 секунды в Олимпийском парке Комадзава в Токио 6 ноября 2015 года. Перед этим он годами тренировался с целью доказательства того, что человеку в целом более свойственно передвигаться именно так, и именно таким образом это можно делать быстрее.

Сейчас квадроберы — это скорее не о спорте, а о молодежном течении. Люди в Украине и за рубежом публично передвигаются на четырех конечностях, дополняя это образом животных — масками, костюмами, лапами, хвостами и тому подобное. Больше всего этому тренду следуют дети и подростки.

Кроме того, квадроберы имитируют звуки животных — все зависит от того, какое именно животное человек хочет копировать.