Ученые назвали продукты, которые старят

Частое употребление острой пищи может увеличить риск развития деменции.

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Существует пища, которая помогает человеку замедлять процесс старения. Но при этом есть продукты, которые его ускоряют и вызывают другие проблемы. Так, излишнее потребление молочных продуктов чревато развитием воспалительного процесса

Об этом со ссылкой на журнал Fortune пишет "Российская газета". Исследования также доказали, что слишком частое употребление острой пищи может увеличить риск развития деменции.

Также исследователи напоминают о рисках, связанных с быстрыми углеводами и солью. Важно соблюдать меру.

Кофе и искусственные подсластители в неограниченных количествах тоже попали в список вредных продуктов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.