Нарколог Карпова объяснила, чем грозит употребление алкоголя при стрессе

В сложных жизненных ситуациях многие люди прибегают к алкоголю, полагая, что он может помочь справиться со стрессом. Однако, как утверждает врач-психиатр и нарколог Татьяна Карпова, это распространенное заблуждение. В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, что лучшей альтернативой спиртному является обращение к психотерапевту, который поможет выговориться и найти решение проблемы.

Карпова отмечает, что алкоголь лишь на короткое время поднимает настроение за счет выработки «гормонов радости и счастья». Однако этот эффект временный: спустя короткое время настроение резко ухудшается, и тревога, которая первоначально была ослаблена, усиливается. Таким образом, возникает замкнутый круг: человек начинает пить чаще, пытаясь вернуть кратковременное улучшение, что ведет к увеличению доз алкоголя.

«Алкоголь не решает проблемы, а лишь на время маскирует их, усугубляя состояние в долгосрочной перспективе», — утверждает Карпова. В результате частое употребление спиртного в стрессовых ситуациях может привести к зависимости. Специалист предупреждает, что алкоголь в таких случаях действует как депрессант, усугубляя проблемы и доводя человека до глубоких эмоциональных расстройств, а в крайних случаях — даже до суицида.

Кроме того, алкогольная зависимость разрушает не только психологическое состояние человека, но и его социальные связи. Татьяна Карпова отметила, что регулярное употребление спиртного провоцирует конфликты в отношениях с близкими, становится причиной ссор и может привести к окончательному разрыву семейных связей.

Чтобы избежать подобных последствий, Карпова рекомендует обращаться за помощью к специалистам, которые помогут справиться со стрессом и найти эффективные способы решения проблем без алкоголя.