Врач рассказал, как снизить риск сахарного диабета

Чтобы снизить риск сахарного диабета в зрелом возрасте, нужно ежегодно проводить чек-ап организма и диспансеризацию, заявил врач-эндокринолог Илья Барсуков в беседе с «Радио 1».

«Проверять уровень сахара в крови — обязательно, ежегодно с возраста старше 45 лет. Это вне зависимости есть ожирение или нет, всем подряд», — подчеркнул он.

Барсуков отметил, что если присутствует избыточный вес и ожирение, то проверяться надо с еще более молодого возраста.

Также он посоветовал следить за питанием и регулярно заниматься спортом, чтобы сохранить вес в норме.