Северянам рассказали, как уберечь детей от близорукости

Близорукостью и синдромом «сухого глаза» гораздо реже страдают взрослые и дети, которые ведут активный образ жизни и проводят много времени на свежем воздухе. Такие наблюдения сделал врач-офтальмолог Кирилл Светлаков.

Обратный результат дает постоянное времяпровождение перед экраном компьютера. Так, во время пандемии, когда школьники оказались заперты дома, и работники также ушли на «удаленку», количество случаев миопии выросло на 20%, приводит слова специалиста NEWS.ru.

Негативное влияние на здоровье оказывает сидячий образ жизни, поскольку работа желез, отвечающих за нормальное снабжение глаз слезной пленкой, ухудшается при недостатке кислорода и солнечного света, добавил Кирилл Светлаков.

Он рекомендовал детям в занятиях делать перерывы на разминку через каждые 45 минут. Также стоит ежедневно гулять на свежем воздухе.

Среди взрослых людей процент близорукости несколько ниже из-за уже сформированного организма, однако они чаще страдают синдромом «сухого глаза». В связи с этим тоже нужно не пренебрегать пешими прогулками и спортом, чтобы лечить не только следствие, но лежащую в основе заболевания причину.